Diğer
Gündem
"Eğitimin kalitesini sadece içerikle değil, fiziksel şartlarla da sağlamak gerekiyor"
Sağlık
ABD'de yapılan bir araştırmaya göre kadınlar sabah saatlerinde spor yaptıklarında daha çok kalori yakıyor, erkekler için ideal spor zamanı ise akşam saatleri.
Doğrudan kilo vermeye odaklanılmayan araştırmada, hastaların uyku düzenlerinin iki haftalık değişiminde kalori alımındaki düşüş dikkatleri çekti
Su kalorisi olmayan, şeker barındırmayan en sağlıklı içecek. Peki su içmek yazın sıcak günlerinde kaybettiğimiz sıvıları tekrar kazanmak için en iyi yol mu?
Yaşam
Endokrin uzmanı Jensen: Genelde alkol alımı daha büyük bir bel ile ilişkilendirilir. Çünkü alkol aldığınızda karaciğeriniz vücudunuzdaki yağı yakmak yerine alkolü yakıyor
Bilim insanları, 2100'ün sonuna gelindiğinde bir insanın günlük ortalama 253 kalori daha fazla alması gerekeceğini söyledi
Daha Fazla
© Tüm hakları saklıdır.