Diğer
Sağlık
ABD'de yapılan bir araştırmaya göre kadınlar sabah saatlerinde spor yaptıklarında daha çok kalori yakıyor, erkekler için ideal spor zamanı ise akşam saatleri.
Doğrudan kilo vermeye odaklanılmayan araştırmada, hastaların uyku düzenlerinin iki haftalık değişiminde kalori alımındaki düşüş dikkatleri çekti
Gündem
Su kalorisi olmayan, şeker barındırmayan en sağlıklı içecek. Peki su içmek yazın sıcak günlerinde kaybettiğimiz sıvıları tekrar kazanmak için en iyi yol mu?
Yaşam
Endokrin uzmanı Jensen: Genelde alkol alımı daha büyük bir bel ile ilişkilendirilir. Çünkü alkol aldığınızda karaciğeriniz vücudunuzdaki yağı yakmak yerine alkolü yakıyor
Bilim insanları, 2100'ün sonuna gelindiğinde bir insanın günlük ortalama 253 kalori daha fazla alması gerekeceğini söyledi
Uzmanlar, tüketicilerin bir pizzadaki kaloriyi yakmak için dört saat yürümeleri gerektiğini bilmelerinin iyi olacağı görüşünde
Daha Fazla
© Tüm hakları saklıdır.